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▎科普园地
问:在野外环境中,癫痫患者应该注意哪些安全问题?

答:尽量远离有水的地方,以防发作时淹溺;在攀爬时,必须要有相应的安全设备,如牢固系在腰间的绳索等,并有旁人陪同;不要在靠近篝火处活动或休息,以防发作时烧伤;在经过危险地段或坐船时,应该有其他人陪同;对于容易夜间发作的患者,不要在高处睡觉(如上铺、岩石上),以防发作时坠落。

问:在日常生活中,癫痫患者如何避免登高处时发生意外?

答:尽管发生的机会不是很大,但偶尔使用梯子或上楼梯时也可能恰好犯病。如果发作没有得到很好的控制,建议不要长时间待在高处;如果有发作先兆,应及时转到安全处;还可以事先把周围环境布置好,以防外伤,例如,在低处铺上柔软垫子,遮盖好尖锐突出的物体等;在必要时还可以考虑佩戴防护头盔。

问:癫痫患者是否可吸烟?

答:大量证据表明,吸烟有很多危害,与心脏病、脑中风及肿瘤等疾病明显相关。因此,医生对任何人都不建议吸烟。吸烟对癫痫发作的具体影响还不清楚。即使患者不顾及吸烟导致的上述疾病,也要考虑吸烟可能引起受伤甚至死亡的风险。 有这样的例子,患病父亲在卧室内吸烟时恰好赶上全身大发作,烟头掉在床单上引起了燃烧,尽管后来被人发现保住了性命,但在床上睡觉的3岁女儿面部和上半身严重烧伤,父亲的身体也有不同程度烧伤。因此,无论是对自己还是从他人角度考虑,癫痫患者都不要吸烟,尤其是发作时有意识障碍的患者。 如果您还不会吸烟,就不要开始尝试;如果您已经是烟民,就应该戒掉。

问:癫痫患者日常娱乐活动时该注意哪些安全事项?

答:日常娱乐活动是人们生活中的重要组成部分,对癫痫患者也不例外。安全合理的娱乐活动对于患者融入社会、享受生活、结交朋友、增强自信心和独立性都有好处。 只要稍加注意和准备,患者完全可以做到既享受娱乐活动又保证自身安全。需要注意的事项包括:在从事可能引起受伤的活动时,一定要有同伴们陪同;活动过程中要间断休息,不要过分疲劳;如体力消耗较大,应及时补充,尤其注意尽量多饮水;活动时注意防护,根据具体情况可戴护肘、护膝、头盔、防护眼镜等;骑车时,劈开繁华街道,在自行车道或辅路上骑车;随身携带医疗信息提示卡(如腕卡等)。

问:癫痫患者能饮酒吗?

答:医生的建议是,最好不要饮酒,尽管偶尔很少量的饮酒可能影响不大。大量饮酒对癫痫患者较危险,是绝对要避免的,因为酒精可以降低抗癫痫药物的效果而加重发作。饮酒的另一个害处是,很多人饮酒后很快入睡会让人忘记按时服药。另外,有些抗癫痫药物会和酒精发生反应,产生很强的镇静作用,甚至会危及生命。 某些癫痫类型会对酒精很敏感,例如青少年肌阵挛癫痫,即使少量饮酒也可能诱发犯病。

问:在工作时,癫痫患者如何避免发生意外伤害?

答:这主要取决于发作频率、发作类型及具体的工作性质。如果发作已经得到长期更好的控制,出现意外伤害的风险就很小。反之,则需要根据具体的工作性质来尽量避免意外的发生。 应事先和单位领导或老板交流,讨论工作中可能的具体风险,尽量安排风险小的工种。例如,尽量不要从事水池、高处、切割机、电锯、驾驶、电源密集等有潜在危险的工作;从事办公室工作的人,如果间断有大发作,,可以在座位旁边铺上地毯,以防发作时严重受伤;对于发作时可能乱走的患者,尽量安排在一楼办公或选择远离楼梯的房间;尽可能多成电梯而非自己走楼梯;如果从事水池相关的工作,不妨在发作严重期间穿上救生衣工作;患者在高处工作时需要带安全帽及系上腰部安全带,并保证周围有人监护;尽量操作能够自动关闭电源的机器。 如有必要,可事先将病情告诉同事。通常情况下,同事们对癫痫了解越多,对患者的帮助越大。

问:为了减少患者洗澡时发生意外,该如何布置浴室?

答:浴室中通常会有镜子、洗台、浴缸、坚硬的地面等,对于发作中的患者都有潜在的危险。因此,在布置浴室时,需要注意:采用防滑地面及浴缸;林浴室门及镜子受用安全不易碎材质的;浴缸上安装有扶手;配备电动剃须刀,避免使用手动刮胡刀。地面铺上地毯可以减少跌倒时受伤;浴室门应该向外开,可防止患者跌倒时将门反锁死;水龙头、管口或台面边缘均配备有防护面,以防发作时撞伤;暖气片或加热器表面要装有防护网,可防止发作时烫伤;小电器(如吹风机、电动剃须刀)的电源应远离水源。

问:什么是海姆利希手法?

答:海姆利希是美国著名的医生,海姆利希手法是以他的名字命名的一种急救方法,是用来抢救有人被食物或物体噎着或卡住器管而窒息是的方法。该急救法简单易学,十分有效。 海姆利希手法具体操作:让患者站立,救护者站其身后抱住其腰部,一手撑拳,并用其拇指侧顶住患者上的腹部;另一只手握紧拳迅速向上、向内猛压腹部,挤压后随即放松,可重复数次。如果只有您一个人在场或周围的人都为受过就生训练时,即应实施自救法:可一手撑拳,掌心朝腹部,为预脐上,另只手握在上面。靠在椅背、栏杆、水槽、桌沿等地方,抵紧腹部,迅速用力反复挤压,直至有效。

问:癫痫患者洗澡时应该注意些什么?

答:对很对人来讲,洗澡是一件很私密的事情。但是癫痫患者洗澡时又会有一定的危险。所以,把握好个人隐私和安全之间的平衡是问题的关键。已经能够独立洗澡的患者,在洗澡前必须告诉家人或同室,避免单独一个人是洗澡;在洗澡过程中,可以在浴室门外做一特殊标记,如搭上一个毛巾,表示内部有人在洗澡,而不要锁门,尤其不要将浴室门在里面反锁上;在洗澡时,家人可以不时的和患者联系,患者可也通过哼唱歌曲等方式提示家人;尽量使用淋浴方式,这要比泡在浴缸中洗安全;不要将水温调得过高,以防发作时烫伤;对于经常有大发作的患者,洗澡时可以考虑带上防护头盔,并且一直保持坐位姿势洗澡。

问:癫痫患者如何预防就餐时发生意外?

答:应该注意以下几点:家人应该事先知道一些常用的急救措施,例如,当食物误入气管后,知道如何操作海姆利希手法;保持坐位进餐;吃饭时使用两边有扶手的靠椅;盘子或被子放在防滑的桌面上;使用不易破碎的餐具;患者面前不要放置尖锐物体(如刀具)或易碎物体(如薄玻璃杯)。

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